下奶偏方 _生活百科

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许多妈妈在产后因各种原因奶水不足不能喂饱宝宝,下奶成了燃眉之急.很多妈妈都是通过按摩催乳的方法来使乳腺正常分泌乳汁,这也造成了如今催乳师的兴起.今天就为大家推荐一些催乳偏方,很有效的.
1、米酒虾米汤虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素,有补肾和通乳功能;米酒能通血脉.每次放虾米100---200克,米酒3--4两,加清水煮汤饮用,每日一次,连服3---4次.
2、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.
【下奶偏方】3、花生煲猪脚
据《陆川本草》记载,花生煲猪脚可治“乳汁少”.每次用花生150克,猪脚一只切块,加水适量,慢火炖烂为止.食时加少许食盐和味精调味.
4、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
5、莴苣子粥
先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,连服5天,可使乳汁增加.
6、猪蹄4只或蹄膀1只,通草2克.一起加水充分煎煮,食肉喝汤.
7、鲶鱼煮蛋
先将鸡蛋7个煮熟去壳,与鲶鱼250克加水500毫升同煮,每日1次,5 日见效.
8、黄芪炖鸡汤
原料：
黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡1只(1000克左右),生姜2片,盐、米酒适量.
做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内.加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用.
9、猪蹄粥
猪啼1---2个,炖烂取浓汤,再用通草3---5克,漏芦40---45克煎取药汁.用两种汤汁加粳米100在煮粥,煮熟后加入葱白两条稍煮,每日2次,趁热服用.
10、南瓜子泥
取生南瓜子30克,去壳取俚仁捣成泥状,加白糖少许,早晚空腹开水冲服.
11、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2-3剂,效佳.
12、豆腐米酒汤
取豆腐4两,红糖1两,加水1碗,煮熟后加入米酒1两 ,温热时服食 .
13、猪蹄药汤
1)猪蹄一只加通草25--35克,炖烂服用.
2)猪蹄一只加薜荔果(爬墙呆或木瓜)4个.炖烂后服用.
3)猪蹄一只加土黄茂(金雀根)1两,炖服.
14、猪蹄通草汤：
原料：
猪蹄2只,通草6克,葱白3根.
做法：将以上3味共同加水煮汤.
15、中药方
当归50克,黄芪40克,漏芦10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克,木通15克.用猪足1对,多加水,用砂锅炖烂,去浮油,煎药服下.