【喂宝宝喝奶也有学问,注意】现在提倡科学育儿 , 喂宝宝喝奶也有学问 , 看看你有没有进入这些误区?
一、牛奶越浓越好
有家长认为 , 牛奶越浓 , 孩子得到的营养就越多 , 这是不科学的 。所谓过浓牛奶 , 是指在牛奶中多加奶粉少加水 , 使牛奶的浓度超出正常的比例标准 。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡 , 便在其中加奶粉 。其实 , 婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比 , 其浓度要按月龄逐渐递增 , 即便是1个月以内的新生儿 , 牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少 。如果婴幼儿常吃过浓牛奶 , 会引起、、食欲不振 , 甚至拒食 , 久而久之 , 体重非但不能增加 , 还会引起急性出血性小肠炎 。这是因为婴幼儿脏器娇嫩 , 受不起过重的负担与压力 。奶粉冲得过浓 , 或者在新鲜牛奶中掺入奶粉 , 其营养成分浓度升高 , 超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度 , 不但消化不了 , 还可能损伤消化器官 。所以 , 如果以牛奶喂养婴幼儿 , 应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少 。
二、加糖越多越好
不加糖的牛奶不好消化 , 是许多家长的“共识” 。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量 , 但必须定量 , 一般是每100毫升牛奶加5~8克糖 。如果加糖过多 , 对婴幼儿的生长发育有弊无利 。过多的糖进入婴儿体内 , 会将水分潴留在身体中 , 使肌肉和皮下组织变得松软无力 。这样的婴儿看起来很胖 , 但身体的抵抗力很差 , 医学上称之为“泥膏型”体形 。过多的糖贮存在体内 , 还会成为一些的危险因素 , 如龋齿、近视、动脉硬化等 。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖 。蔗糖进入消化道被消化液分解后 , 变成葡萄糖被人体吸收 。有的家长专门给孩子买葡萄糖 , 这大可不必 。葡萄糖甜度低 , 用多了又容易超过规定范围 , 而且孩子还会因不甜而拒食 。还有一个何时加糖的问题 。有些家长把糖与牛奶加在一起加热 , 这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应 , 生成有害物质糖基赖氨酸 。这种物质不仅不会被人体吸收 , 还会危害健康 , 尤其对小儿危害更大 。因此 , 应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时 , 再将糖放入牛奶中溶解 。
三、牛奶加巧克力
有家长以为 , 既
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