对于很多家里有小宝宝的家长来说 ， 宝宝在生活中的一举一动、衣食住行都在爸爸妈妈的实时监控下 。
就一般来说 ， 爸爸妈妈们最关心的还是宝宝的营养问题的生长发育问题 ， 正常情况下宝宝在没有接触辅食之前都是喝的母乳或者是配方奶粉 ， 这个时期的宝宝不管是营养所需还是发育所需都是从奶中获取的 。

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而在宝宝6个月左右 ， 就开始给宝宝添加辅食了 ， 随着宝宝月龄的增长 ， 添加辅食的种类也是慢慢变多 。考虑到辅食添加之后 ， 宝宝的消化和吸收问题是关系着生长发育的 ， 因此不管是添加什么辅食 ， 妈妈们都会事先了解一下这个食物能不能给宝宝吃 。就比如说大家都在关心的 ， 6个月宝宝可不可以吃土豆的问题 ， 今天我们就来好好了解一下吧 。
6个月宝宝可以吃土豆泥吗
6个月宝宝吃可以吃土豆泥的 ， 但是要注意不要吃得太多 。在土豆中富含了维生素B和C ， 以及多种矿物质和膳食纤维和营养物质等 ， 这些都是可以给宝宝的生长发育带来好处的 ， 其中含有的淀粉和碳水化合物更能够给宝宝提供能量 。所以说 ， 一般宝宝在6个月添加辅食之后就可以慢慢开始接触土豆泥了 。

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建议给6个月宝宝添加土豆泥可以混合在米粉中 ， 也可以少量的只吃土豆泥 。但是还是那句话 ， 考虑到宝宝目前的月龄比较小 ， 因此不要吃太多 ， 而在喂养土豆泥的时候要注意观察宝宝的反应 。特别是很多肠胃不好的宝宝、或者是消化不是很好的宝宝 ， 可以在8个月左右再考虑添加土豆泥 。
另外 ， 不建议给宝宝吃没有煮熟的土豆或者是发芽变绿的土豆 ， 因为不新鲜的土豆含有对人体神经有害的龙葵素 ， 少量的龙葵素可能对于成年人来说没有什么影响 ， 但是宝宝吃了很可能会引起食物中毒 ， 因此不要吃这样的土豆 。因此 ， 建议各位宝宝在6个月之后可以逐量适当添加 。

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因此6个月的宝宝不仅可以吃土豆 ， 而且还有一定的好处 。当然 ， 孕妇和哺乳期的妈妈也是可以适当吃土豆的 ， 特别是孕妇 ， 土豆可以促进消化和吸收 ， 提高免疫力 ， 有助于胎儿的成长发育 ， 但是也要注意上面说到的发芽的、发绿的土豆不要吃 ， 这样是会引起胎儿畸形的 。
【6个月宝宝可以吃土豆泥吗 不明白的家长请看这里】而对于哺乳期的妈妈来说 ， 土豆中膳食纤维比较丰富 ， 能够增加妈妈们产后的食物 ， 调节体内的酸碱平衡 ， 有助于身材的恢复 。建议哺乳期的妈妈吃炖熟炖烂的土豆 ， 这样的土豆更有利于吸收营养 ， 还能够提高母乳质量等 ， 但是注意了患有糖尿病的孕妇不要吃 。

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