幼儿冬季保健知识：禁吃油腻食物

随着气温的不断降低，冬季也开始正式来临，在这样的季节，一定要做好幼儿的保健工作，因为，冬季是各种幼儿疾病的高发季。所以，为了宝宝健康，了解幼儿冬季保健知识，是非常有必要的。那么，幼儿冬季保健知识有哪些呢?一起来听听育儿专家怎么说吧。
要点一：禁吃油腻食物
2—3岁的宝宝容易因爱吃肉、不爱吃菜、饭量不规律、喜欢吃零食、不爱喝水等情况，而出现胃肠功能紊乱的症状，即“积食” 。因此，太多油腻的、“贴秋膘”的食物和零食，易让宝宝在冬季里离健康越来越远。
要点二：冷饮不要吃
包括冰牛奶、冰果汁、冰淇淋等，都容易刺激并损伤宝宝的胃肠黏膜，还会刺激宝宝的上呼吸道，诱发咳嗽、哮喘，不要轻易给宝宝尝试。
要点三：寒凉食物要远离
寒凉食物，主要是指中医理论中较为“寒凉”的食物，如苦瓜、茭白、竹笋等，不要过多给脾胃虚弱的宝宝吃较为寒凉的食物，易导致宝宝腹泻，偶尔添加即可。
知道了幼儿冬季保健知识，希望各位育儿的妈妈们，都能够认真遵守。同时，上面介绍的幼儿冬季喂养指南，在冬季育儿的妈妈们，可千万不要忘了。
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