秋季干燥的天气，让很多宝宝开始上火，这时候，妈妈们应该怎么办呢？育儿专家指出，秋季宝宝上火，应该从饮食方面开始护理 。那么，哪些食物是比较有利于宝宝降火的呢？下面就让小编为大家介绍吧 。
秋季宝宝上火
食谱一：南瓜白菜粥
材料：南瓜200克、大米适量、白菜叶适量 。
做法：
南瓜去皮，切成小丁，放入蒸锅中蒸熟，然后压成泥备用 。
白菜洗净切碎，大米洗净，加水浸泡后，放入电饭煲中煮粥 。
煮至大米和白菜烂熟，倒入南瓜泥，搅拌均匀，稍煮片刻即可 。
推荐阅读：
最适合宝宝补脑的三种鱼
宝宝吃母乳腹泻该怎么办
【秋季宝宝火后该怎样护理】
- 宝宝秋季补水 该吃什么水果
- 宝宝秋季补水该吃什么好
- 秋季给宝宝添加辅食的注意事项
- 曝！吃蛋黄油能止宝宝腹泻
- 宝宝一岁前到底能不能吃盐
- 最伤害宝宝脑部发育的四大食物
- 两款秋季宝宝南瓜类食谱
- 秋季宝宝多吃粗粮有利健康
- 宝宝快速识字全攻略
- 损伤宝宝智力主要杀手