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有的婴儿就是不喜欢吃粥,爱吃米饭 。妈妈不敢喂米饭,怕呛着宝宝,认为宝宝还没有牙,不会咀嚼 。这种担心是没有必要的,做烂一些的米饭,不会呛着、噎着宝宝 。如果宝宝爱吃米饭,不爱吃米粥,那就喂米饭好了,不好好吃粥的问题也就解决了 。
有的宝宝不爱吃蔬菜,这可能是前几个月给菜水或菜汤吃,味道比较单调,宝宝吃够了 。试着给宝宝一口大人吃的菜,如果宝宝很爱吃,说明宝宝已经喜欢美味了,做菜时就要讲究味道,不能是水煮菜了 。
有的宝宝不喜欢剁得非常碎的菜,看起来像菜泥,更喜欢吃大一点的菜了 。有的宝宝喜欢吃香的,在菜里放上肉汤,会很喜欢吃,宝宝长大了,开始喜欢吃滋味浓厚的菜 。
有的父母一直不敢给宝宝吃盐,这是不对的,应该少放些,肉类食品如果不放些盐,一顿就会让宝宝吃够 。有的蔬菜可以没有咸淡味,有的菜没有咸淡味是很难吃的 。不能给宝宝吃咸的,并不是不能放盐,要适量,不能放多 。
到了这个月,宝宝最不爱吃的可能是蛋,有的婴儿从生后3~4个月就开始吃蛋黄,而且都是吃不放盐的蛋黄,有时还放到奶里 。如果也不爱吃牛奶了,就会更不爱吃蛋 。宝宝不爱吃蛋了,没有关系的,肉里的蛋白质也是很丰富的,而且更有利于蔬菜中铁的吸收 。可以暂时停一段时间蛋,再吃时也许就喜欢吃了 。做鸡蛋的方法要不断变换,不能每天都是鸡蛋羹、鸡蛋汤,很容易吃腻的 。
【3—4岁孩子要学会思考】有的宝宝食量小,和食量大的宝宝相比,对食物就比较挑剔,妈妈总是希望宝宝吃得多,这就会使一些食量小的婴儿被妈妈当做不好好吃,而硬是喂足妈妈认为应该吃的量,这对宝宝是很不公平的 。
有的宝宝自从添加辅食,就不喜欢吃牛奶了 。如果无论如何宝宝也不吃牛奶,也不要想着必须喝500毫升的牛奶,蛋和肉也能提供足够的蛋白质 。如果不喝奶,也不吃蛋肉,只吃粮食和蔬菜,就不能提供足够的蛋白质了,应该减少粮食的摄入量,鼓励宝宝吃蛋肉或奶 。
如果宝宝爱吃面食,就把肉或蛋包在饺子和馄饨里 。有的宝宝比较爱吃海产品,可以做虾汤或鱼肉丸子 。
总之,至少要给宝宝一种含蛋白质的食物 。有的宝宝爱吃豆制品,妈妈就会认为豆里也含有蛋白质,但是,豆里含的是粗质蛋白,不易吸收消化,吃多了会引起腹胀,只能吃很小量的豆食品 。
不管宝宝多爱吃的食物,总吃都会吃够的,所以,即使是很爱吃的食物,妈妈也不要无限制地让宝宝吃,也不能每天都吃同一种食物 。要穿插着,不断更换食物种类,才能使宝宝不厌食某种食物 。3-4岁的幼儿,好奇心和求知欲变得强烈,思辨能力大大提高,是思维能力发展的一个关键期 。孩子将来是墨守成规还是善于创新,很大程度上取决于这一时期父母能否在日常生活中有意识地稍加点拨 。
这完全不需要特别的时间和精力,只要你懂得方法 。
给孩子留下思考的时间
不少家长以为孩子对问题的反应速度越快,思考力就越强,脑袋就越聪明 。其实这是一种误解 。因为孩子回答问题往往是凭直觉,如果家长满足于孩子的这点“小聪明”而不去引导他对问题进行深入的思考,那么,他们就会习惯于对问题不假思索地做出回答,而没有足够的时间让大脑启动思维“程序” 。
所以,当孩子遇到问题的时候,家长最好不要急于让他说答案,而是要求他多问几个为什么,多想几种解决的方案,多几次对自己的否定,然后在否定中寻找最佳答案 。这种思维练习在日常生活中可随时随处进行 。
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