导致孩子上火食物及应对招数

寒冷的冬季到来了，为了增强抵抗力，也为了能够更好的御寒，很多家庭会在饮食上做些调整。殊不知，有些食物孩子们吃了则会出现上火现象，那么这些孩子们吃了容易上火的食物都有哪些呢?在对孩子的喂养指南里，父母们又该采取什么措施来给孩子们降火呢?下面小编就来给父母们支一些招数吧!
容易导致孩子上火食物
1、热性水果和零食
荔枝、芒果等水果属于温性湿腻的食物，虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外花生、巧克力、甜食这类食物也很容易引起火气。
2、某些肉类
羊肉是冬天里的肉类主角，涮锅、饺子、烧烤都少不了它。但羊肉性温热，常吃容易上火，还有狗肉也如此。
3、油炸、肥甘厚味
宝宝最喜欢吃炸鸡腿、炸丸子、炖猪肉等香喷喷的食物，这类食物会使新陈代谢迟缓，是火气的来源。
4、补品
【导致孩子上火食物及应对招数】宝宝本身就是阳性体质，再服用补品容易导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。