人体的新陈代谢 ， 生长发育都需要营养 。有营养才能有能量 ， 有营养才能保证身体的健康运转 。营养的获得肯定是通过食物来的 。不同年龄阶段的孩子 ， 对于营养物质的需求也是不同的 ， 因此需要补充不同的食物 。生长时期的营养均衡与否 ， 喂养指南直接影响着宝宝以后一生的身体健康情况 。
但现实生活中 ， 因对如何科学饮食了解不多 ， 许多年轻的父母们总想给自己的孩子吃好一些 ， 吃多一些 ， 往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品 ， 其实这种做法不但不能提高孩子的身体素质 ， 还会造成营养过剩、营养不良等后果 。如有的孩子患有缺铁性贫血 ， 有的患有缺钙性骨发育异常等 。
婴幼儿吃什么?
婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期 ， 是一生健康的基础 。父母在喂养婴幼儿时应了解以下常识：
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