如何解决宝宝偏食状况

宝宝一旦出现偏食的症状 , 就会影响营养吸收 , 对健康十分不利 , 还影响发育 。可谓是非常不好习惯 。所以家长发现宝宝偏食以后 , 就要赶快想办法 , 这时候就是看你育儿知识了解的如何了 。如果不知道也没关系 , 本文就来告诉您 , 如何解决宝宝偏食状况 。

 如何解决宝宝偏食状况:
一、变
主食和副食要经常变花样 , 您应该学会利用食物的色、香、形来诱惑宝宝 。这样 , 在食物入口之前 , 孩子会通过视觉、嗅觉而产生食欲 , 他的消化液也会提前分泌 , 食物吃到口里后 , 就会觉得特别美味了 。
二、饥
控制孩子的零食供应 , 以定时、定量的“供给制”代替想吃就给的“放任制” 。您可以给孩子安排适当的活动 , 让孩子在饭前有饥饿感 , 这样 , 他就会“饥不择食”了 。
三、带
家长首先不能偏食 。饭菜上桌后 , 您要带头叫好 , 吃得津津有味 , 这样能把宝宝的“馋虫”引出来 。
死、馅
把菜、肉剁碎了做馅 。饺子最“包容” , 有粮、有菜、有肉 , 不妨让孩子多吃些 。
五、查
如果孩子严重偏食 , 就得去医院查查 。贫血 , 缺锌等原因都会影响人的“口味” 。
六、配
多烧一些组合菜 , 因为荤素搭配能相互借味 。例如 , 改炒鸡蛋为西红柿炒鸡蛋 , 改卤猪肝为甜椒炒猪肝 。
【如何解决宝宝偏食状况】