和宝宝分房睡计划失败，是因为你没做这四点！

宝宝长大了就应该和爸爸妈妈分开睡了，可是宝宝怕黑，突然一下离开了爸爸妈妈晚上睡觉会做噩梦，会哭闹，爸爸妈妈如果态度太强硬，会在这件事情上伤害到宝宝的心。宝宝长到3岁左右的时候，父母都会面临一个问题，那就是如何与他顺利分房睡。
关于分房这个事，美国家庭儿童发展专家Katie Hurley认为，它并没有一个最佳标准，或者说所谓最合适的时间。何时分房，要根据孩子的心理发展情况来定。
综合来看，3岁是个比较合适的时间，但真不是所有孩子都能准备好。有的家长又说，那是不是最晚5岁就一定要分房？这个…其实也不一定。
【和宝宝分房睡计划失败，是因为你没做这四点！】米粒妈有个朋友，就是5岁多的时候跟父母分的房，头几天晚上根本不适应，总做噩梦，去敲父母的卧室门，他们却一脸严肃的说：都多大了还不敢自己睡？快回去，听话！
反正到现在说起这事，她还带着怨气~可见当时的害怕难过，对一个孩子的伤害有多深。
为了孩子的独立成长，我们要和他分房，但这个过程必须符合他的心理发展，不能一味强求。很多时候，分房计划失败，是因为父母没做好以下4点：
不与孩子提前沟通：家长临时起意，根本没与孩子认真商量，更别提让他做好心理准备。
家长的配合度不够：没能从环境、精神和体力三个方面，给予孩子强大的支持。
坚持的耐心不够：家长太容易心软，孩子不愿意分房，只要一哭闹家长就不再坚持，放弃原则。
未做好知识储备：分房前要做哪些准备？如何安抚孩子，给他建立自信？这些都需要方法技巧，不是简单的呵斥或强制就能实现的。
如果你的宝宝是个天使~从婴儿期就养成独立入睡的好习惯，那分房对他来说绝对是小case！可如果他跟我家米粒一样，是个睡渣出身…分房的大计，一定要分阶段进行。

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做好计划准备
给孩子做心理建设
如果打算3岁跟孩子分房，至少在孩子2岁半之后，就要开始帮他做心理建设。
很多孩子不敢自己睡是因为怕黑，可以带他一起读有助于克服黑暗恐惧的绘本，例如：《小老鼠的漫长一夜》、《黑暗》、《讨厌黑夜的席奶奶》等。还可以带他看欧美的动画片或儿童剧，影片中的小朋友都有自己的房间和小床，每晚独立入睡。
孩子看多了这些，耳濡目染，自然会认为“自己睡”是件很正常的事，而且是种长大成人的标志，会让他很自豪。
布置漂亮的儿童房
超人、白雪公主、蜘蛛侠、冰雪女王艾尔莎…将孩子最喜欢的卡通英雄，印在房间墙壁上，绝对超酷！
对于较大的孩子来说，布置房间的过程中，可以带他一起商量，无论墙纸颜色，家具的款式，选择什么样的灯具，都可以问问他的意见，加强参与感。
如此一来，孩子会对即将完工的房间充满期待，甚至迫不及待滴想赶紧“入住”！当然，这个新鲜劲儿很可能只是三分钟热度，家长也不能过分乐观，哈哈~
先分床再分房
分房之前可以先跟宝宝分床睡，如果主卧房间很大，就单加一张儿童床，如果房间较小可以在大床旁边拼张小床。
父母就在附近，孩子的安全感不会被突然打破，可以减少他的焦虑感。睡前可以陪孩子读绘本，等他睡着了，父母再回到自己的床上。
对于依赖感很强，粘父母的孩子，分床也不用非得一次到位，可以隔天进行，逐步过渡到完全分床。
总之，家长一定要有循序渐进的耐心，别拿成人的标准去要求孩子，尊重他的心理特点。