李小璐月子照妈妈寒冬如何坐月子

近日，网络上流传出一组李小璐坐月子以及给女儿半满月酒的照片，照片中的一家人洋溢着幸福的微笑，不过在寒冬坐月子，李小璐会比较辛苦吧，因为在寒冬坐月子要注意的事项比较多，来看看寒冬天坐月子要注意些什么。

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1、保持室内空气流通
做月子时，要保证适宜的房间温度和湿度，可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，也可以加湿器保证室内湿度在55% ～ 65% 。这样的温度和湿度对于产妇和小宝宝来说是最佳的。
除此以外，也要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可以选择在中午开窗换气，可以先挂上窗帘，防止风直接吹进来，并且让产妇和宝宝去另外一间房间。通风后，关好窗户再让产妇和小宝宝进来休息。注意的是，新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户喔。
2、衣着厚度要适中，讲究卫生
即使在冬天，只要屋子不漏风，新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果新妈妈外出，可以适当蒙头，但也不需要包得过严，穿着要以保暖为主。
新妈衣服要勤换、勤洗、勤晒。因为新妈妈新陈代谢旺盛。产褥期出汗多，乳汁常常溢出沾染衣服，加上恶露不断派出，经常弄脏内裤，容易引起细菌繁殖，引发感染。所以建议产妇的衣物要多注意卫生清洁。
【李小璐月子照妈妈寒冬如何坐月子】3、衣物要舒适，不宜过紧
冬天坐月子，产妇的衣物也要讲究，最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则。冬季寒冷，有些产妇认为贴身内衣保暖防寒就常穿。其实不然，冬天坐月子，产妇衣着不宜过紧。这会影响新妈血液运行，特别是受压后容易患乳腺炎。所以，新妈衣服应宽大、以能活动自由为好。
新妈妈要尽量穿纯天然材料的衣服，内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地，因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好，吸湿保暖。
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李小璐月子照 妈妈寒冬如何坐月子

李小璐月子照妈妈寒冬如何坐月子