蕃茄饭卷：
（1）将1/2个鸡蛋调匀后放平锅内摊成薄片 。
（2）将切碎的胡萝卜、葱头各2勺用油炒软，加入西红柿酱2勺、软米饭1小碗拌匀 。
（3）将混合后的米饭平摊在蛋皮上，卷成卷，再切成段即成 。
疙瘩汤：
（1）将鸡蛋磕破，取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团，揉匀后擀成薄片，切成黄豆粒大小的丁备用 。
（2）虾仁切成小丁，菠菜洗净，用开水烫一下切碎 。
【两款食品小制作】（3）将高汤放入锅内，下入虾仁丁，开后加入面疙瘩煮熟，淋入鸡蛋黄，放入波菜，滴入香油，加点盐，盛入小碗内即可喂食 。

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