秋冬季宝宝反复感冒应对症下药

久久健康网编者按：秋冬季节是感冒的多发季节，儿科医院更是人满为患。想想去年天冷的时候宝宝和周围的小朋友轮番生病去医院，那种折磨到现在都心有余悸。都说孩子是妈妈的心头肉，孩子难受，父母是又着急又心疼。有的孩子更是反反复复的感冒，让家长不知所措。其实，对于反复感冒的孩子，妈妈要注意一下，是不是宝宝日常生活习惯出现了问题？
秋冬季宝宝反复感冒应对症下药
原因1：吃得太多
宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常的循环，降低抵抗力，引发疾病。
妙方：妈妈都怕自己的宝宝吃得少，担心缺乏营养。每天努力地为孩子做各种花样饭菜，但是妈妈却忽略了对量上的掌握。一般说来，宝宝吃八分饱就可以了。
原因2：穿得太多
婴幼儿对寒暖自调能力差，衣着的厚薄起着辅助调节作用。许多父母担心宝宝受凉感冒，往往过分地加衣保暖，岂不知，衣着太厚更会引发感冒。衣着过厚会使汗孔开张，就给风寒入侵创造了条件。而衣被适当薄些，汗孔相对闭合，风寒之邪则不易侵入，这就是衣着越厚反而越易受凉的原因。
妙方：妈妈们总是担心宝宝会着凉。但如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。孩子穿衣标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。
原因3：喝水太少
宝宝6个月后，吃的辅食渐渐增多，但却忽略给宝宝喝水。喝水少，使宝宝体内缺水，口腔鼻腔干干的，最易出现感冒。
妙方：多喝水还能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，因此，要随时备着一瓶水，时不时给宝宝喝上几口。宝宝若是不喜欢无味的白开水，给宝宝喝些加水的天然果蔬汁也可以，但千万不要给宝宝任何碳酸饮料。
原因4：室内空气不好
进入秋冬季节，有些父母怕宝宝着凉，于是终日关着窗户，这样室内的空气不流通，很多细菌、病毒积聚室内，反而易伤害宝宝有呼吸道。
妙方：只要天气好，每天早晚都要通风30分钟。
【秋冬季宝宝反复感冒应对症下药】原因5：室外活动太少
宝宝整天在室内，缺少室外活动，身体得不到锻炼，宝宝的抵抗力相应较低。
妙方：每天2个小时的室外活动，对于宝宝是有必要的，让宝宝能适应室内、室外环境，温度及湿度的变化。
原因6：过多去人员密集的地方
总去人多的商场、室内游乐园的宝宝，患感冒的机会也增多，主要是因为他们能接触到更多人，因而也就接触到了更多细菌。
妙方：妈妈们尽量少带宝宝到人多的场所，如果去，也要勤洗手，不要用脏手揉鼻子、眼睛等。