弱视儿童的饮食调理

对患有弱视的儿童来讲,饮食调理很重要,父母要注意以下几点:
1.劝导孩子养成良好的饮食习惯,不要挑食 。
2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给 。
3.多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育 。
4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物 。
5.根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等) 。
以下两则食疗方也可供选择:
1.黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙 。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉 。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥 。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能 。
【弱视儿童的饮食调理】2.枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个 。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时 。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状 。