新妈妈奶水少怎么办

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产妇生产之后都会有一段时期奶水少，那么新妈妈奶水少怎么办呢？
【新妈妈奶水少怎么办】
新妈妈产后肯定是会有一段时间奶水少，也是正常的生理现象，并不是所有的产妇生产之后奶水就充足的直往下流，确切的说这样的产妇属于少见的，所以每一个新妈妈都会经历奶水少的这个时期，那么新妈妈奶水少怎么办呢？
想要拥有充足的奶水喂宝宝，新妈妈生产之后一定要请一个专业的揉奶师帮助揉奶，这个是很关键的，记得当初我听信了月嫂的推荐，请了他们一个公司的揉奶师，结果却不理想，其实病房对面就是医院乳腺科，我当时就忽略了，还是应该请专业的乳腺科大夫，因为开奶开的不好，整个月子乃至百天我的奶水都不足，后来想起来乳腺科的主任上课时讲过如何开奶，我遍找到了主任，帮助重新揉奶，奇迹就这样出现了，我的宝宝已经百天了都是混合喂奶，经过5天的针灸加揉奶，我的宝宝百天之后竟然成功的母乳喂养了。
所以说最初开奶很重要，针灸疗法是值得推荐的。首次揉奶肯定会疼痛难忍，宝宝第一次吸吮带来的疼痛可能比生产还难以忍受，但是作为一个母亲，这些就是我们应该承受的，只要我们坚持，有信心，完成母乳喂养不是问题。
除此之外，营养要及时补充，有些妈乳汁看起来油黄油黄的，有些妈乳汁却是清汤清水的，虽然这并不代表清档清水的乳汁没有营养，但肯定是那些油黄色的乳汁更有营养，乳汁的营养是根据妈妈每天的饮食不同而随时变化的，妈妈每天吃进去的食物营养会通过乳汁传递给宝宝，那么想让宝宝茁壮成长营养是必须的。
多喝汤汤水水这类的食物可以促进乳汁的分泌，豆浆、牛奶、鱼汤、鸡汤、猪手汤都是非常好的选择。
新妈妈们奶水少还有一个原因就是宝宝的吸吮少，乳汁分泌是依靠大脑发出信号多少而产生的，宝宝多次吸吮大脑会分泌泌乳素，这样乳汁才会逐渐增多，也就是说乳汁的多少其实是根据宝宝所需量决定的，宝宝吸吮的越多乳汁就越多，最初小宝宝整日睡觉没有过多的时间去吸吮，新妈妈可以请新爸爸帮忙吸吮，增进乳汁的分泌。
以上就是关于新妈妈奶水少怎么办这个问题我给出的一些建议，希望新妈妈们可以吸取和采纳。
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