年轻的爸爸妈妈们为宝宝的健康成长倾注了很多心血,下面提供的10条建议是为帮助宝宝更好的学习走路 。
1.从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步 。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导 。
2.做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐运动 。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次 。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼 。
3.蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力 。
4.抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬 。
5.练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立 。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立 。
6.扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步 。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣 。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼 。
7.蹲在宝宝的前方
【父母该如何帮助孩子学习走】当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离 。等宝宝敢走后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在
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