你好 ， 渴了 ， 喝一些红糖水；饿了 ， 吃些鸡肉海带汤和酒酿 。
这三样东西对坐月子的人来说是最好的保健品了 。酒酿（米酒）能够增进血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效 ， 因此只要没有酒精过敏反应的人均可选用 。尤其对产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎、跌打损伤、神经衰弱 ， 精神恍惚、抑郁、头晕耳鸣、失眠健忘、消化不良、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效 。

没有啊！我那时喝的都是白开水 。

我只喝白开水 ， 不然喝什么？

我都是喝白开水的啊[哈哈]

【坐月子口渴喝什么好】米酒 ， 红糖水 ， 白开水 。

就喝白开水是最好的

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