生活中那些食物能够帮助宝宝止泻呢?

久久健康网导读:生活中那些食物能够帮助宝宝止泻呢?胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一 。现代研究表明 , 胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用 , 可减轻腹泻和小儿胃肠负担 , 并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质 , 能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素 。临床观察表明 , 在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时 , 若让患儿适量喝点小米汤 , 可大大减少顽固性腹泻的次数 。
【生活中那些食物能够帮助宝宝止泻呢?】
胡萝卜泥和小米汤的制备方法非常简单 , 具体如下:
胡萝卜泥:将胡萝卜用清水洗净 , 去皮后切成块 , 将切成块的胡萝卜置入电饭锅内蒸熟 , 蒸熟后的胡萝卜用磨板磨成胡萝卜泥 , 每日3次 , 每次1~2勺 。
小米汤:取小米250克 , 加2500毫升水 , 微火煮2小时 , 取上层米汤 , 每日喂6次 , 每次30~100毫升 。
需要说明的是 , 中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、伤食型、风寒型和湿热型 。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻 。
脾虚型腹泻患者的典型症状是:患儿久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物 。因此 , 若您的孩子有上述表现时 , 完全可以食用胡萝卜泥、米汤来治疗腹泻 。若属于其他三型时 , 则需选择其他的食疗方法 。如伤食型患儿常表现为腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状 , 且腹泻前常有哭闹、大便酸臭、有不消化的食物等 , 此类患儿可适当增加山楂、麦芽等消食化滞食品的摄入;风寒型腹泻患儿表现为腹鸣、腹痛 , 有时伴有发热、流鼻涕等症状 , 大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味 , 此类患儿可喝点姜茶饮:取生姜10克 , 茶叶3克 , 红糖少许 , 将生姜切片 , 与茶叶加适量水一起煎煮 , 待沸后加入红糖 , 随意饮服;湿热型腹泻患儿表现为发热、舌苔厚腻等症状
久久健康网温馨提示:大便呈蛋花汤样且带少许黏液 , 此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入 。
(编辑:苗皓)