【日常如何预防酒精过敏?】日常如何预防酒精过敏?
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁 。
2、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
7、甜点加水果 。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持较好状态 。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果 。
3、宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现过敏表现 。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少 。
4、吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒 。
- 患上小儿哮喘如何进行护理才好呢
- 冬季,妈妈最关注的健康问题
- 如何纠正小儿厌食
- 如何判断宝宝是否营养不良?
- 预防宝宝肠胃炎
- 产妇预防产后抑郁不可少哪些食物?
- 新妈妈产后吃这些食物可以预防抑郁症
- 宝宝预防甲流应该从预防感冒开始
- 母乳和奶粉混合的方法
- 如何设置电脑游戏全屏?