【秋季保健 宝宝要注意什么】炎夏已过 ， 秋天到来 ， 此时是促进宝宝生长发育的好时机 。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机 。
强化营养
孩子的营养本是一年四季都应关注的大事 ， 何以在秋天特别强调呢？
道理很简单 ， 近100天的炎热气候使孩子的与睡眠受到不同程度的影响 ， 发育的速度明显减慢 。
有调查资料为证：儿童9月份的血色素普遍低于5月份 ， 身高与体重的增长则是一年中的最低点 。当秋天到来 ， 天气转凉 ， 夏天的干扰已不存在 ， 机体逐渐恢复到良好的运作状态 ， 食欲与消化功能自动调节到最佳水平 ， 此乃天赐的补偿夏季损失的良机 ， 所以应强化营养供给 ， 为孩子的生长加“油” 。肉、蛋、奶等固不可少 ， 蔬果一类也应增加 ， 做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配 。
对于4——7岁儿童具体可这样安排（参照此标准稍大或稍小儿童可酌增威）：粮食100——150克（包括强化米粉）、瘦肉或鱼肉50克、豆类50克、蔬菜200克、水果50克、奶类250克、植物油20克 。上述品种不必每天都安排这么多 ， 但须保证在一周内满足 ， 即每种食物的量应达到7天量的总和 ， 如瘦肉或鱼肉350克 。
及时驱虫
蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯” ， 既掠夺营养 ， 诱发、营养不良等 ， 导致体格发育落后 ， 又损害智力 。据英国与牙买加的医生报道 ， 肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱 ， 一旦将蝈虫打净 ， 上述症状消失 ， 智力可在9周后完全恢复 。
何时打虫效果最佳呢？专家认为是秋天 。从蛔虫的生活史看 ， 虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染 ， 但夏天机会最多 。如吮手指 ， 致使虫卵进入体内 ， 经过一段时间的演变 ， 最后变为虫定居于小肠正值秋天 ， 此时服用打虫药（如肠虫清等 ， ）可将其一网打净 ， 不留后患 。
防范
宝宝在夏天最易患病 ， 入秋后发病率呈下降势头 ， 但绝不是说可以“刀枪入库 ， 马放南山”了 ， 防范之心不可有丝毫懈怠 。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动 ， 常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹

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