早饭一定要吃得好吃得饱

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早饭一定要吃得好吃得饱（早饭一定要吃得好吃得饱）
东灿拖着粗笨的身体，全身是汗地走进教室。看起来今天东灿似乎没什么气力，胖乎乎的脸也有点苍白。
“东灿！你今天怎么看起来没什么气力呀？你吃早饭了吗？”根浩走过来想和东灿聊聊天。
东灿叹了一口气，肩膀无力地垂下来。已经整整一个月了，东灿天天都不吃早饭，但是他的体重却不减反增。
“哎呀！不吃早饭，你的肌肉都在向你抗议了！”根浩摸摸东灿肥肥的手臂，说， “你真的决议在减肥有显明结果前，天天只吃两顿饭吗？”
“你到底是怎么了？真的下定决心了吗？”
最近，东灿的烦恼还真是不少。
班上一半以上的同学都笑他胖，并取了“胖灿”的绰号来取笑他。固然老师会责备这些取笑东灿的同学，但是他们还是经常在老师看不到的时候，趁机捉弄东灿。东灿的确比拟胖，举措比其他的小朋友缓慢一些。固然班上也有几个小朋友挺胖的，但数来数往还是东灿最胖， “胖灿”的绰号就只能一直随着东灿了。
【早饭一定要吃得好吃得饱】上课时，东灿摸着咕咕叫的肚子，非常难过，他心里想：
“唉！吃午饭的时光怎么还没到啊……”肚子就像抗议似的，一直咕噜咕噜地叫着。
第四节课是数学课，离吃午饭还有１５分钟，经过东灿身边的老师听到了咕噜咕噜的希奇声音。
“这是什么声音？怎么听起来像是田鸡在叫？”听到老师这么说，班上的同学都拍着桌子，笑成一团。
“老师！是胖灿，哦，不是，是东灿的肚子在叫！”坐在东灿后面的根浩笑着说了出来。
“该不是肚子太饿了，把整只田鸡都吞下往了吧！”不知道是谁接着说。东灿成了大家的笑柄。
老师怕东灿太饿了，所以提前五分钟下课。
经于到了吃午饭的时光了。负责拿养分午餐的人，把早就预备好的午饭拿到教室里，东灿以为这些食品简直好吃极了。东灿往餐盘里装了满满的饭，似乎已经饿了好几天似的，然后开始猛吃了起来。肚子饱了，精神也好了，气力也有了。
根浩摸摸东灿吃得鼓鼓的大肚子，说：“不吃早饭有什么用？一到午饭时还不是吃这么多！”
“饿一顿对我来说已经是一件很了不起的事了！”
“那你这样天天饿一顿体重就变轻了吗？最少也要饿两顿才有用啊！你假如要像爱琳那么苗条的话，恐怕要饿个十年啰！”
爱琳真的是又苗条又漂亮，所以特别受男同学欢迎，而所有的女同学也都很爱慕她。
“爱琳为什么那么苗条呢？我看她饭吃得不比我少啊！她会不会是只吃学校的养分午餐？”东灿看着正在吃午饭的爱琳，自言自语着。
“你可以直接问问爱琳啊，或答应以知道她的减肥秘诀！”
第二天，东灿在上学的路上碰到了爱琳。
“爱琳，一起上学吧！”
“本来是东灿啊！听说你最近在减肥。”
“对呀！今天早上也没吃早饭。”
“你说什么？你说你没吃早饭？！”爱琳吃惊地看着东灿。