小孩肥胖≠强壮

误区:小儿肥胖意味着强壮,因此小儿吃得越多越好 。
【小孩肥胖≠强壮】其实,肥胖和强壮是完全不同的两码事 。强壮是指在合理营养情况下小儿长得精神饱满、红润结实,而肥胖则是营养过剩的一种表现 。营养过剩导致肥胖对小儿的健康是一种潜伏的危机 。一醒即吃,吃饱即睡,卧床多于活动,动辄进补,小儿稍不愉快则巧克力、宝宝康、赖氨酸、人参蜂王浆等等侍候,导致小儿自身生理节律和免疫功能得不到合理调节,虚而胖之,抵抗力减弱,疾病也就接踵而至 。小儿从小就开始发胖,成年后患糖尿并高血压、冠心病的机会比健壮小儿大得多 。因此合理的饮食、合理的膳食结构、合理的营养是小儿健康成长的保证 。