九月坐月子穿什么衣服

9月份坐月子天气很好啊，不冷不热的。
孕妈妈所需物品清单：
前开襟的内外衣各两件，内衣一定要是棉质的。
2件以上宽大的前开襟的棉质睡袍。
几条宽大的棉质长裤。
棉质毛巾1条，面巾2条。
棉质内裤，软质拖鞋，厚棉袜，帽子1顶或头巾1条。
2-3件配有一次性乳垫的哺乳胸罩。
还有，产后的最初几天会不断有恶露排出俯抚碘幌鄢呵碉童冬阔，一定要准备足够的卫生纸及卫生巾。
【九月坐月子穿什么衣服】产后7天内孕妈妈所需物品：
产后需要一个干净无菌的环境，需要将床上用品换洗干净，并在阳光下暴晒，衣服也应彻底清洗，晒干备用。
最后祝你顺利生产，母子平安，合家幸福！10月底我也要有自己的宝宝了，呵呵

穿纯棉的家居服就可以了，坐月子的时候爱出汗，不用穿太厚，穿着舒服是最主要的。

应该买棉质的长袖长裤的睡衣，最好是前面是扣扣子的，方便喂奶，长袖长裤是因空调太冷，预防得关节炎。鞋子是软底就行了

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理：
一、休息与活动
保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务；绝不能做重活、累活
二、精神及心理护理
家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。
三、给产妇一个良好的休养环境
1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：
20—24度；湿度：
55%-65%；
2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。
3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。
4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。
四、重视产褥期的营养
营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。
1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6粻涪纲皇蕺郝告酮梗捆顿。
2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。
3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能
4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
五、注意清洁卫生
分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。
1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。
2、勤洗手：双手是细菌传播的重要途径，因此在换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手