如今,不少家长在给补钙方面存在诸多误区,过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口,就连才几个月大的宝宝也会患上便秘 。儿科专家指出,宝宝补钙一定要适量,最好不要轻易给专门补钙 。
配方奶粉足够满足钙需求
【补钙误区:配方奶粉足够满足钙需求】专家说,不少家长除了给孩子喝奶粉,还添加两种以上的钙片,结果造成重复叠加 。
一般而言,6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙,6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙,而在配方奶粉里,每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量,这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量 。
专家表示,一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿,这样的孩子才需要补充钙制剂 。普通的孩子其实不需要专门补充钙 。
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