揭秘：母乳六个月后真的没营养吗

流言：经常听到有人说母乳六个月后就没营养了，真的是这样吗？
真相：【百度知道提供真相】世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养。而满6个月后，要开始添加辅食了，但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养，而不是听信什么"6个月之后母乳没有营养"的谣言。
所谓乳类，主要包括母乳、配方粉、纯牛奶、酸奶、奶酪等，奶制品营养丰富，富含钙、优质蛋白、维生素A和其他营养素。0~3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的奶制品供应。
但面对铺天盖地的奶粉广告轰炸，和一些"6个月之后母乳没有营养"的谣言，加上缺乏科学的育儿知识，就很容易过早的放弃母乳喂养，盲目的选择一些价格昂贵的配方粉(即使家庭条件较差)；或者因为相信配方粉的"神奇" ，而迟迟不敢给宝宝断配方粉。
这些误区的存在，一方面会造成婴幼儿无法获得最佳的营养摄入和身心发育，比如过早的断母乳；而另一方面，也增加了很多家庭的经济负担，比如迟迟不敢停配方粉，且只选择最贵的配方粉。
如何既科学育儿，又能根据自己的家庭实际情况，给在不同阶段的婴幼儿选择合适乳类，是很多妈妈非常关注的问题。
首先，世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，纯母乳喂养是指除母乳外，不给小婴儿添加任何的食物和饮料(包括水) ，除非孩子腹泻或出汗较多时，可给予适量的水或补液盐。
母乳喂养的好处很多，省钱、方便、卫生、营养最符合小婴儿的需要、利于母婴间情感交流…… 。对宝宝而言，研究发现，吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏性疾病的风险都低于非母乳的婴儿，且母乳喂养对预防宝宝成年后患肥胖症和糖尿病也有重要作用。对妈妈来说，有证据表明母乳喂养有利于产妇体重恢复，降低乳腺癌的风险。母乳喂养的好处太多了，铺开来讲可以讲几天，而且只要方法得当，绝大多数乳母泌乳量都可以满足需要。
谈这些，就是想让大家重视母乳喂养，前6个月要尽力做到纯母乳喂养，满6个月后，要开始添加辅食了，但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养，而不是听信什么"6个月之后母乳没有营养"的谣言。6个月后开始添加辅食，只是因为随着婴儿的长大，只靠母乳已经无法满足婴儿"全部"的营养需要了，加一些辅助奶类的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求，但1岁之内母乳仍然是最大主角。
世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意， 1岁后仍然可以继续母乳喂养。
所以，无论从科学角度，还是出于省钱的考虑， 1岁之内的奶制品都应该尽量选择母乳。
如果在一些特殊的情况下，母乳无法满足宝宝营养需求，或由于工作原因实在无法坚持母乳喂养至满1岁，怎么办？