全科医生信箱：1( 二 )

此外，不论宝贝处于哪个年龄阶段，都要注意环境温度，穿着多少，穿的太多太紧不利于宝贝睡眠。尤其在冷天或寒冷季节，怕夜里宝贝踢被而感冒，总是不断把宝贝的小手小脚塞在被子里，宝贝常是闭着眼睛翻来覆去地满床翻滚。还有一些宝贝从小没有养成良好的睡眠习惯，需要大人陪着或抱着才能睡着，使大人白天工作，晚上筋疲力尽。当宝贝的身体不舒服时，如生病、饥饿、要大小便，这些因素都会影响宝贝睡眠。
建议从小培养宝贝良好的睡眠习惯，让宝贝一人单独睡眠，最好不与大人在同一床上；也不要养成在大人怀抱里入睡的习惯，不轻易改变宝贝的生活的环境及抚养者；分析引起宝贝睡眠不宁的各方面因素；注意宝贝怕热的特点，如果怕宝贝夜里踢被而着凉，可穿较长的棉绒布的睡袍；当宝贝在比较“凉”的情况下，反而能睡的踏实就不要过多干预，“凉”一点不一定就会感冒。
Q：我的宝贝1岁多，他的耳后淋巴结肿大，服药一直不见好转，应该怎么办？
济南张丹
A：宝贝的免疫系统还未发育成熟，因而抵抗力较低，易受病毒、细菌等微生物感染，患上鼻炎、咽炎、中耳炎、口腔炎、龋齿等疾病。由于淋巴组织旺盛活跃，所以经常在以上感染发生时，导致头颈部相应部位的淋巴结出现肿大。有些呼吸道感染如风疹、幼儿急疹、麻疹等，也可引起耳后淋巴结的肿大。
【全科医生信箱：1】肿大的淋巴结一般在疾病恢复期会逐渐回缩，个别淋巴结增生得像绿豆、黄豆样大。如果触摸没有明显疼痛，与周围也无粘连并可活动时，不必进行特殊治疗。如果感染严重，淋巴结出现明显肿大疼痛、表面有红肿热痛或已化脓，则应去医院积极进行抗感染治疗。另外，颈部淋巴结肿大还可由其他一些疾病所引起，如淋巴结核、川崎病、白血病等引起，但一般还伴有其他临床表现，可通过做血常规、骨髓、淋巴结穿刺涂片或淋巴结活检确定诊断。建议家长带宝贝去医院进一步详细检查，以明确耳后淋巴结肿大的原因。