三 。产后应避免吃深色素的食物如咖啡、茶等，以免疤痕颜色加深 。为了促进剖宫产妈咪腹部刀口的恢复，要多吃鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E 以及人必需氨基酸的食物 。
四 。剖宫产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品 。参类含有人参甙，具有强心、兴奋作用，影响手术正常进行和手术后产妇休息 。鱼类体内含有丰富的有机酸物质，它能抑制血小板凝集，不利术后止血与创口愈合 。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物，吃了不但不补血，反而增加出血量 。一般在产后2 周，或恶露干净后，才适合吃 。
产妇在月子里的禁忌食品新妈妈秋季坐月子营养菜单坐月子最好每天吃六餐

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