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催奶食谱花生鸡脚汤，此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等 。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效 。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血 。去月子会所护理帮忙按摩的时候护理推荐哺泉配合用的 。

【坐月子鸡汤怎么炖最有营养】营养专家指出———本报讯　民间有孕妇生产后喝老母鸡汤、猪蹄姜醋汁、忌食水果这三种常见的传统饮食规律 。但北京积水潭医院营养科医生赵霞指出，产后坐月子时喝老母鸡汤，不但对产妇补身毫无用处，反而会

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