文章插图
材料: 香肠
【准妈妈感冒食谱----什锦百汇】3根洋芋
1/2颗
黄绿色蔬菜适量
牛奶适量奶油少许
做法:
1.在平底锅中放少量的油,将香肠煎至金黄色取出
2.将洋芋放在水中,煮软后捞起,用勺子压成泥,加入牛奶,奶油搅拌
3.三色蔬菜放入水中煮熟备用
4.将三色蔬菜和洋芋泥放在盘中即可食用
保健小语:
洋芋含有绿色基因酸,可吸收致癌物质,达到抗癌效果,三色蔬菜中的豌豆含特别分子,能抵抗癌化学物,具有降低胆固醇,增 强人体抵抗力的功效

准妈妈感冒食谱--水果奶香饭
准妈妈感冒食谱--番茄意大利面


『文章♂来②自妈育儿网，未经允许不得转载！』

• 准妈妈怎样能够学会正确的喂养姿势呢?
• 婴儿食谱蛋黄泥
• 流感疫苗能预防普通感冒吗
• 小儿感冒吃什么好
• 孕期准妈妈做家务注意事项不可忽视
• 提醒!准妈妈最好“多吃多运动”
• 新生宝宝感冒的6大病症
• 护理感冒宝宝的方法
• 孕妇补钙食谱推荐
• 怀孕后 准妈妈睡觉打鼾会影响胎儿吗