什么方法能有效帮助准妈妈开奶呢?

久久健康网导读:什么方法能有效帮助准妈妈开奶呢 很多的女性都是第一次做妈妈,所以在给小宝宝喂奶的时候因为缺乏相关的经验,第一次喂奶的时候,奶水怎么也出不来,下面小编就为大家介绍,3大妙招,新妈开奶有方法!

一、使用正确姿势,让宝宝吃得舒服
【什么方法能有效帮助准妈妈开奶呢?】1、坐位最合适
哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布,让婴儿舒适地开始吸吮 。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头,将婴儿抱于怀中,让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上,取坐位哺乳最为适宜,婴儿的头部可稍高,因为这样母子都不费力,还可防止婴儿吐奶 。母亲在哺喂时,婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高,这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部,可以更轻松地哺乳 。
2、让宝宝嘴唇接触乳晕
哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中,婴儿下嘴唇略外翻,使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中,使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕 。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动,嘴唇或松或紧有节奏的运动,可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区,这是促使泌乳的最好信号 。有经验的母亲都知道,只有在婴儿嘴含住乳晕部分时,乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”,只含乳头乳汁就是出不来,母亲婴儿干着急也没用 。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理 。
3、防止溢乳
婴儿吸奶时,往往会将空气随乳汁一块吸入腹中,吃饱后如因换尿布或动作或翻身,致使腹中气体上升外溢,易造成溢奶甚至吐奶、喷奶 。为了防止这种情况的发生,换尿布最好在哺乳前进行;喂完乳后,母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿,并用手轻轻拍拍婴儿的背部,这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液 。
4、晚间哺乳姿势
晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂,可让婴儿稍稍侧躺,母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂 。晚间最好不要让婴儿仰躺,而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂 。这种姿势母亲如睡意,支撑不住入睡,会压着婴儿造成窒息;也不要让婴儿口含乳头(或橡皮乳头)入睡,因为不仅不卫生,也易不慎引起婴儿窒息或呕吐 。
二、把握哺乳时机
1、按需哺乳、想吃就吃
新生儿不要定时,随时随地都可以喂 。当孩子饥饿性啼哭时,即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时,可唤醒哺乳 。产妇乳汁越吃越多,孩子吃饱后,睡眠时间逐渐延长,自然会形成规律 。
久久健康网温馨提示:按需哺乳,不计次数,这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌,使乳汁分泌得快些、多些 。另外,按需哺乳还可预防母亲奶胀,并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子 。
(编辑:苗皓)