宝宝最容易缺铁，妈妈们可要注意了！( 二 )

有些宝宝吃了补铁药之后，可能会有轻微的恶心、呕吐或者肚子不舒服，嘴巴里面可能有铁锈味。这些如果不严重，是没关系的，如果宝宝因此拒绝吃药，可以咨询医生是否可以换成刺激性更小的有机铁药物。
另外，吃了补铁药之后，宝宝的大便可能会发黑或者变成墨绿色，这个是正常的，不用担心。
2、食物补铁
在宝宝 6 个月左右，一定要开始给宝宝添加高铁辅食。首选的是高铁的婴儿米粉，这种米粉里面添加了足量的铁能满足宝宝的需要。家里自制的米粉是不行的，铁含量不够，不适合给宝宝吃。
其次就是瘦肉、肝脏等富含铁的食物，可以给宝宝多吃。动物血铁含量也很高，不过由于血制品质量难以保证，不建议宝宝食用。
至于木耳、红枣这些食物，补铁效果是比不上高铁米粉、瘦肉和猪肝的，更多高铁食物。
问题 4：宝宝不是缺铁引起的贫血，怎么办？
缺铁性贫血最常见，但并不代表所有贫血都是缺铁引起的。
除了缺铁之外，如果缺了维生素 B12 和叶酸、得了红细胞缺陷病（比如地中海贫血、蚕豆病等）、造血障碍性疾病（比如“再障”）等等，这些也会引起贫血。
这些特殊的贫血，补铁是没用的，缺维生素 B12 和叶酸的要补维生素 B12、叶酸，地中海贫血要输血治疗。
宝宝到底是哪种贫血，要在医院检查了才能准确判断。不过，如果宝宝有下面这些表现，说明宝宝很可能不是缺铁性贫血，而是其他的贫血：

出生后不久，就出现了贫血
如果起病很快，短时间内贫血就很重
贫血的同时，宝宝还有浅表淋巴结肿大、皮肤瘀斑瘀点、吐血、便血、黄疸、血尿等异常表现
家族中有遗传性的贫血
爸爸妈妈还可以试着看一下宝宝的血常规报告单，根据 Hb、MCV、MCH、MCHC 这四个指标，可以粗略估计一下贫血原因：

文章插图

如果 Hb 下降的同时，MCV、MCHC 两者也下降了，说明宝宝可能是缺铁性贫血；
如果 Hb 下降的同时，MCV、MCHC 任何一个没下降或升高了，则说明宝宝可能不是缺铁性贫血，需要考虑其他病因；
如果 Hb、MCV、MCH、MCHC 变化之外，白细胞、血小板值也不正常，也预示着宝宝可能不是缺铁性贫血。