宝宝最容易缺铁，妈妈们可要注意了！

宝宝贫血是很容易被忽视的，更多的注重宝宝的补钙。会有哪些特征现实宝宝是贫血的呢？一起来看看这篇文章吧！
宝宝半岁体检之后，很多家长都会着急同一个问题：平时从来没亏待过孩子吃东西，怎么一体检就贫血了？
建议爸爸妈妈别急，虽然现在大多数家庭带孩子都带得很金贵，但贫血的还真不少，有数据显示五分之一的宝宝都有贫血呢。
不过好在大部分贫血都是缺铁造成的，很容易治，看完这篇就知道贫血该怎么合理吃药和补铁了。
问题 1：怎么才知道宝宝有没有贫血？
一说贫血，很多爸妈都能说出一连串：皮肤没血色、嘴唇指甲发白、头发枯黄、不爱动、不爱吃饭、经常生病……
贫血的宝宝确实可能有上面的表现，但并不代表只要宝宝出现了这些表现，就一定贫血了。有时候，如果贫血程度轻，可能根本看不出啥异常，但其实已经贫血了。
所以，如果宝宝有上面的表现，建议带宝宝去医院检查一下。但更好的做法是，平时定期带宝宝去医院体检。
【宝宝最容易缺铁，妈妈们可要注意了！】国家建议未满 3 岁的宝宝，要在满 1 个月、3 个月、6 个月、8 个月、12 个月、1 岁半、2 岁、2 岁半、3 岁的时候，分别去体检一次；满 3 岁以后每年去体检一次，这样可以早发现早治疗。
医生一般会让宝宝先去查一个血常规，血常规报告单一般长成下面这样。

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拿到血常规报告单之后，教爸爸妈妈一招，只看报告单上的“血红蛋白”（也就是图上标红的那一行，英文缩写叫 Hb 或者 HGB），然后对照下面表格中的年龄段和贫血标准，就能简单判断宝宝有没有贫血和贫血到底有多重了。
不同年龄段宝宝的贫血标准

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问题 2：
平时一直好好的，怎么就贫血了？
宝宝贫血，最常见的原因是缺铁，叫做缺铁性贫血，常发生在宝宝半岁左右。
铁是合成血红蛋白的原料，缺铁会导致红细胞里的血红蛋白减少。还没出生的时候，胎儿能通过胎盘从妈妈体内获得一定量的铁，这些铁可以供足月出生的宝宝用 4～5 个月。
等到宝宝 4～5 个月大的时候，他从妈妈体内获得的铁就快用完了，而母乳和奶粉中含铁都不多，只吃奶是无法满足宝宝每天对铁的需要的。
所以，如果有下面这些情况，宝宝就容易得缺铁性贫血：

辅食加得太晚：宝宝都过了半岁了，还只吃奶，没给宝宝加其他辅食。
辅食里铁含量太低：稀饭、米汤、菜汁、水果等，这些食物的含铁量很低，如果老是给宝宝吃这些，宝宝是吃不到足够的铁的。
宝宝是早产儿，或者双胞胎、多胞胎。
妈妈在怀孕后期自己本身严重缺铁。

问题 3：食补代替药补，可以吗？
缺铁性贫血最好的治疗方法就是补铁，很多家长都希望用食补代替药补。
但如果宝宝去看了医生，已经确诊有贫血了，那么，光靠食补是不可能把铁补起来的，一定要通过服用补铁药物才能把铁补起来。

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1、药物补铁
医院开的补铁剂一般有：硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，宝宝吞药片不好吞，可以选择口服液的剂型。
建议在两餐之间服药，一般吃药 1 个月左右，血红蛋白就可以恢复正常，恢复正常之后还需要再吃 6～8 周。
在补铁前或者补铁之后，可以马上让宝宝吃点富含维生素 C 的水果，比如橘子、橙子等，维生素 C 可以让肠道更有效地吸收铁。牛奶会降低铁的吸收，喝完奶之后 1 小时内建议不要吃补铁药。