现代社会，双职的家庭占了绝大多数，更多的爸妈在职场中拼搏，体现自己的人生价值 。该如何调整好自己的心态和行为，以让有宝宝的家庭更为和谐呢？
夫妻双方均在外工作的家庭普遍面临着这样一个问题：如何平衡事业与家庭，如何把自己蜕变成内外兼顾的千手观音呢？以下就三方面来谈现代新爸新妈在心理及行为上的调试 。
SMART DADY
1、教育宝宝义不容辞
有这么一个真实的故事：
一个正值青春期的孩子犯下持刀勒索的案子而被捕，气急败坏的爸爸在闻讯后冲到警察局，满脸痛苦地说：“我不停地工作，不停地赚钱，买给你所有的东西，结果你竟然还犯下这样的大错！告诉我，你究竟要什么？！”孩子幽幽地回答说：“你！”
事实上，很多少年犯罪的发生，都是由于家中缺少一位坚强而又有威信的父亲 。现代的爸爸们不可以仅仅把自己定位成“一个赚钱养家的男人”、“一部工作的机器”，而应该尽可能地每天和宝宝有心灵上的沟通、语言上的交流，并且要努力成为宝宝成长过程中认可与模仿的对象哦 。
2、男一定主外，女一定主内？
这种传统的“男主外、女主内”，或者“严父慈母”的刻板角色早已演到发霉了，现在，我们更注重的，是要看爸爸妈妈两人个性的协调、配合，双方取长补短，才能发挥彼此双性角色的能力 。
大家总觉得教育、引导宝宝的学习、认知这都应该是妈妈的事情，是妈妈该担当的责任，但是就某些家庭而言，其实是爸爸更加适合扮演这个角色，承担这项工作哦 。
3、来帮家里分担些家务吧
提到做家务，似乎脑袋里冒出来的尽是妈妈们的头像，妈妈理所应当地包揽全家大大小小的家务活吗？爸爸们就该那么心安理得地过“饭来张口，衣来伸手”的大少爷日子吗？不是的哦！在双职家庭中的爸爸们一定要学会分担家务活，否则累坏了妈妈们，不仅自己吃亏，还会连带地使整个家庭受累，不想得不偿失的话，还是放下大男人的尊严与清高吧！
例如，早上一般会是比较忙碌的，爸爸妈妈们都要赶着时间上班，还要负责宝宝的起床、盥洗 。这个时候，可以由爸爸来负责安排全家的早餐，由妈妈来负责宝宝的起床、盥洗；晚上下班后，妈妈在厨房做菜时，爸爸就可以和宝宝一起做亲子游戏、洗澡；吃完晚饭后，爸爸也可以和妈妈一同收拾 。爸爸分担家务的活并不多，关键还是要看是否能转变自己的观念 。
要知道，小小的分担能给妈妈带来数倍的快乐，让另一半深受感动而变得更温柔更体贴，爸爸们何乐而不为呢？
4、提供最新的资讯给全家
男与女先天上就有些实质的差异，一般来说，男性接触面广，思路比较活，比较会执行；女性思考比较缜密，比较安静，爱幻想不易化作实际行动 。因此，宝宝需要爸爸宽广面的引领，在安全许可的范围内，放手让宝宝亲自体验，例如：陪宝宝锻炼，以强身健体；带宝宝旅游，以拓宽视野；陪宝宝面对挫折，以坚忍毅力；陪宝宝分享快乐，以坚定自信等，这些光靠妈妈单方面教导是不够的，还需要爸爸们的配合，尽力地吸收新知，内化成宝宝能够接受的，再提供给宝宝 。
SMART MOMMY
1、价值观念改改改
先请妈妈们扪心自问：我，为什么要结婚生子？是因为别人都这么做？是为了躲避寂寞？是为了给长辈们交差？还是有别的其他理由？如果对自己本身结婚生子的动机都不清楚，那将是很可怕的事 。因为如此一来，你就无法制订明确的人生规划，连带地对宝宝也将会用人云亦云的态度来敷衍，而不会全身心地投注心血去教养