培养十个让自己快乐的心理

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做智慧的母亲培养快乐的孩子

被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐” 并提出了《只为今天》的忠告：
一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的 “大部分的人只要下定决心都能很快乐” 这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。
二、只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
三、只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜;不损伤它、不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础。
四、只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的书。
五、只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不让人家知道;我还要做两件我并不想做的事，而这就像威廉·詹姆斯所建议的，是为了锻炼。
六、只为今天，我要做个讨人喜欢的人，外表要尽量修饰，衣着要尽量的得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。
七、只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不把我一生的问题都在一次解决。因为，我虽然连续十二个钟点做一件事，但若要我一辈子都这样做下去的话，就会吓坏我。
【培养十个让自己快乐的心理】八、只为今天，我要订下一个计划。我要写下每一个钟点该做些什么事;也许我不会完全照着做，但还要订下这个计划;这样至少可以免除两种缺点，过分仓促和犹豫不决。
九、只为今天，我要为自己留下安静的半个钟点，轻松一番。在这半个钟点里，我要尽量使我的生命更充满希望。
十、只为今天，我要心中毫无惧怕。尤其是，我不要怕快乐，我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。
网友经验

网友说：
一、悦心??? 愉悦之心是孩子生长发育的基石，快乐的经历．有助于造就高尚而杰出的个性，使孩子从小热爱生命．因此，父母要放开手，让孩子自己去寻找乐趣，尽情享受找到的乐趣．家长要营造愉悦的家庭氛围，让孩子与父母交往中获得快乐．二、爱心?? 爱心是人生最美丽的心灵之花．要引导孩子成为有爱心的人，父母首先要保证自己有颗人爱之心．孩子与父母朝夕相处，受到影响，慢慢的就会获得，拥有爱心．三、诚心...查看全部
网友说：广大父母朋友们：首个儿童心理成长训练营将于 2010 年 11 月正式全面启动了！ “ 成功之路，赢在心智 ” -- 宝宝心理成长训练营您的孩子是否有以下烦恼？ - 逆反，爱发脾气 ? - 不喜欢跟小朋友一起玩儿，老是一个人跑来跑去？ - 玩儿任何一个玩具都没有耐心，一会儿要这个，一会儿要那个，不给就大发脾气。
网友说： 2008 年 10 月 14 日周二上午，是个特别值得纪念的日子。我按照事先约定，如期并准时地来到我女儿正在上的幼儿园，给中三班约 30 名的小朋友亲自讲授《趣味心理游戏》这门课，通过游戏的方式，寓教于乐，高高兴兴地把一些心理方面知识带给小朋友。现把当天的主要授课内容及自己点滴感受体会做些简明扼要的总结。