孩子睡觉频繁醒怎么回事?如何预防孩子频繁夜醒呢?

孩子睡觉频繁醒怎么回事?最近我的孩子频繁夜醒,内心备受煎熬啊 。我家大儿从四个多月开始,之前都是一夜到天亮的,之后天天频繁夜里醒来吃奶,该如何预防孩子频繁夜醒呢?
孩子睡觉频繁醒怎么回事?最近我的孩子频繁夜醒,内心备受煎熬啊 。我家大儿从四个多月开始,之前都是一夜到天亮的,之后天天频繁夜里醒来吃奶,该如何预防孩子频繁夜醒呢?
后来跟宝妈们聊天,发现这样的烦恼大家都有 。
我想根据大儿的情况,对夜醒以及一些应对措施做些总结,,也欢迎各位宝妈补充更正!
1.睡眠习惯
这个原因是大多数孩子频繁醒最根本的原因,很普遍也很难纠正 。
孩子小本身是无法自主入睡的,一般都会有睡觉会有睡眠依赖,对某种事物或者环境有依赖性,比如奶睡、抱哄入睡或者含着安抚奶嘴入睡等 。
我儿子奶睡,只要吃奶吃着吃着就睡着了,还被宝爸封号“迷魂奶”,如果儿子醒了,无法自己接觉,必须通过吃奶的方式入睡,这种不断吃奶的行为并不代表他饿了,而是恋奶 。
这种情况很难纠正,除非断夜奶,或者彻底断奶 。
还有依赖抱哄入睡的宝宝,比如说我家老二,可以说变着花样各种虐我,必须要站着哄,坐着都不行……
2.肚子肠胀气
先普及一个知识,正常八个月以下的孩子由于肠胃发育不完善,常常会有胀气的情况,而且很多孩子会在凌晨发生胀气 。
最好的方法 。是每天晚上给宝宝做抚触,多给宝宝按摩小肚肚,围绕肚脐顺时针轻揉,具体手法可参考网上抚触视频 。平时多让宝宝趴着也可以缓解胀气 。
3.出牙疼痛
孩子如果有段时间口水特别多,情绪较躁,拿东西乱啃,有时还会抓耳朵,那么就是要出牙的表现 。
【孩子睡觉频繁醒怎么回事?如何预防孩子频繁夜醒呢?】出牙期有的孩子会牙龈肿痛有时还会出现低烧,所以睡不踏实也是可以理解的 。
这个时候需要白天的时候拿放在冰箱冷藏凉爽的牙胶帮他磨牙缓解他的不适 。我两儿子都是四个月开始出牙的 。
4.分离焦虑
有这种情况的孩子,月龄不同,比如,我儿子白天时会黏着我不放,晚上睡觉时,我去卫生间了,他突然醒来时如果没有看见我,会哭的 。
这个时期是孩子成长必经的阶段,平时进行高质量的陪伴很重要,给他建立亲密感和安全感,慢慢帮助宝宝平安的度过这一焦虑期 。
5.环境改变
当孩子对新的人和事不适应缺乏安全感 。孩子处于新环境是最好给他一些之前常用的玩具啊被褥之类的东西,让他缓解内心的焦虑 。
如果是换人最好在换之前和新的看护人一起照看孩子,我工作前,我让婆婆和我一起照看孩子适应一段时间,这样会让宝宝有过适应的过程,也可以对宝宝的日常起居有个交接 。

孩子睡觉频繁醒怎么回事?如何预防孩子频繁夜醒呢?

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6.皮肤问题
孩子起湿疹、长痱子、蚊虫叮咬等皮肤问题好判断的,这一系列的皮肤问题会让宝宝非常不适,宝宝睡不踏实,容易哭闹 。
我小儿子的湿疹反反复复,睡觉翻来覆去的不踏实!涂抹炉甘石就解决了!
平时要注意经常给衣服被褥除螨,宝宝用品也要经常晒洗 。
7.温度不适
这个原因其实非常容易被忽略!
孩子刚入睡体温一般会比较高,但是到了后半夜体温会散去不少,夜里会降温,孩子有可能感觉冷 。
如果是个爱蹬被子的调皮鬼那更容易着凉最好买个睡袋给孩子,要关注孩子后半夜的冷热情况,避免冷醒 。
当然也不能盖的太厚,只要孩子后颈暖暖的就不冷 。