坐月子能吃涮羊肉吗


坐月子能吃涮羊肉吗

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吃羊肉无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿 。意见:但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食 !

您好,产后妇女体质属寒性,而羊肉则属温,性热,从这个角度来讲,产妇适当吃些羊肉并无不妥,而且羊肉丰富的营养非常有利于产后恢复!
不过,羊肉太过热性,多吃会引起上火,产妇会口干舌燥,眼赤,胃痛胃胀 。哺乳的妈妈则会通过乳汁引起婴儿上火 。对于习惯羊肉的北方妇女倒无大碍,而南方女性,平时吃羊肉少,就要特别注意适量了 。
月子专家认为,坐月子吃羊肉的原则是,偶尔吃有益于身体,不过一次要少量 。

【坐月子能吃涮羊肉吗】可以吃