儿童厌食的保健和治疗措施

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厌食，这种疾病是很常见的问题，也是多数孩子都可能遇到的疾病，有些孩子患上厌食可能是某些胃肠型疾病造成的，有的时候是孩子是在吃饭的时候吃了过多的零食造成的，下面主要介绍一下厌食儿童的保健和治疗措施有什么呢?
1.积极治疗原发疾病：对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。
2.调整家庭情绪：缓和家庭不和谐气氛，改善家庭成员之间的关系，营造一种良好的“餐桌情绪” 。
【儿童厌食的保健和治疗措施】3.养成好的饮食习惯：家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯，少吃甚至不吃零食，少吃冷饮，规律进食，避免对食物品种的特殊偏好等。
4.重视食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。
5.纠正微量元素失衡：儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定(末梢血即可) 。如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。
6.中医治疗：采用中医辨证施治的原则进行消食化积、调中理气等治疗。
厌食常见的病因
1.不良的饮食习惯：不能按时定量进餐，长时间饥一顿饱一顿，打乱了胃肠道的规律，导致消化液的减少，无饥饿感。相反，两次餐间吃太多零食，使胃永远保持一个半充盈状态，定点吃饭时的愿望就会降低，从而没有食欲。
2.因家长的饮食偏嗜影响孩子，造成孩子偏食：孩子在日常生活中，受到家长的暗示，对某些食物出现异常的偏嗜，造成营养的不均衡，长时间则会造成营养不良，引起厌食。
3.环境改变：进食和环境有着密切的关系。由于环境变化、家庭的变故，或初次远离父母等，使孩子的饮食习惯不能得到很快的适应，造成孩子食欲大减。如果不能尽快调整，时间长了，就会导致厌食。
4.心理因素：家长盲目攀比儿童的进食量，吃饭时强调或规定孩子吃多少，时间长了，使孩子产生厌恶情绪。或习惯在吃饭时教训孩子，孩子吃饭的时就会精神紧张、情绪低落，导致食欲下降，造成厌食。
如果我们发现自己的孩子在生活中出现厌食的状况，首先是要先找出病因，然后在治疗，如果不是疾病引起的，需要注意是不是因为家里的饮食不适合孩子的胃口，或是孩子吃了过量的零食造成的，找出造成厌食的原因之后，就可以远离厌食。