新妈妈因为分娩丢失了一部分血液 ， 消耗了一定的元气 ， 生殖器官也需要修复 。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外 ， 还要多吃一些蔬菜 ， 用来补充维生素、铁等营养元素 。
【新妈妈月子如何科学饮食？】(编辑：赵春婷)
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