职业妈妈如何工作、喂奶两不误

职业妈妈其实不用因为工作太忙而放弃母乳喂养,只要方法得当,一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁 。可以将乳汁挤出后存在冰箱里,由家人按宝宝需要代喂养,这样母乳喂养就能持续到宝宝半岁甚至一岁 。
孩子刚刚4个月的耿女士告诉采访人员,她所在单位产假只有3个月,虽然公司允许她每天有两次喂奶时间,每次时间是30分钟 。但是从单位到家的单程就要30多分钟,来回一趟就要一个多小时,她现在不得不试着给孩子断奶 。
郑州市儿童医院儿童保健专家朱晓华告诉采访人员,职业妈妈其实不用因为工作太忙而放弃母乳喂养,只要方法得当,一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁 。可以将乳汁挤出后存在冰箱里,由家人按宝宝需要代喂养,这样母乳喂养就能持续到宝宝半岁甚至一岁 。
【职业妈妈如何工作、喂奶两不误】使用这种方法需注意:妈妈挤奶的时间应尽量固定,建议在工作时间每3个小时挤奶一次,每天可在同一时间挤奶,这样到了时间奶水就自然会来 。对于奶水比较多的新妈妈,挤奶的次数应适当多些,这样才不会有胀奶的痛苦 。挤出乳汁后,应放置于冰箱冷藏室内保存 。
那么怎样加热母乳呢?专家提醒加热应使用不超过50℃的热水,将奶瓶隔水慢慢加热 。不要用微波炉,因为微波炉加热不均匀,可能会烫着宝宝 。也不要用明火加热,因为乳汁煮沸后会破坏其营养成分 。
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