产后营养恢复对于女性的身体很重要，下面推荐一个关于肉焖蚕豆瓣的食谱 。新妈妈吃吃看吧 。
肉焖蚕豆瓣
材料 猪肉150克，蚕豆瓣350克 。
调料 盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量 。
【产后营养恢复吃肉焖蚕豆瓣】做法
1. 蚕豆瓣洗净;猪肉洗净，切成片 。
2. 锅置火上，放入植物油，将肉片炒松散，放入蚕豆瓣同炒1分钟，加入鲜汤、胡椒粉 。
温馨小提示
味精、料酒，加盖焖约5分钟，淋入水淀粉勾芡，加盐调味即可 。
此菜味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力 。

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