【婴儿多晒太阳有助身体发育】
阳光中含有紫外线 ， 它的直接照射能使皮肤中产生维生素D ， 促进钙、磷的吸收 ， 年幼的婴儿在还不能自动获得所需的全部维生素D的时候 ， 他们的维生素D来源就只能靠奶和维生素滴剂 。但如果每天在室外活动两三个小时 ， 就可以避免骨骼产生生长障碍 ， 健康成长 。现已证明 ， 儿童多晒些太阳 ， 不但可防止佝偻病 ， 还可增长身高 。生活在阳光充足的北方人个子一般高于南方人 ， 就是这个道理 。对于中老年人来说 ， 常晒太阳 ， 可以提高人体对钙的吸收 。
但正如吃药一样 ， 晒太阳既不能过量 ， 也要因时、因地而异 。过强的紫外线辐射对人体也有害 ， 会引起急性角膜炎和结膜炎、慢性白内障等眼疾 ， 导致皮肤老化 ， 出现皱纹、雀斑等 ， 甚至会诱发皮肤癌 。
(责任编辑：河南健康网)

• 宝宝脑震荡 你知道多少？
• 婴儿多爬行有助于身体健康
• 多次流产易生先天缺陷儿
• 婴儿脸上胎记怎么去除 别信偏方去胎记应该这样做
• 新生儿的被褥要多杀菌
• 湿疹婴儿的家庭护理法
• 春季婴儿如何晒太阳
• 婴儿学步期需注意方法
• 宝宝出牙注意事项多
• 婴儿车里的宝宝面向父母心理更健康