西瓜味甘淡、性寒,西红柿微酸,它们都有清热解暑、生津止渴的功效 。
6、绿豆汤
推荐月龄:4~12个月
原料:绿豆1把
制作方法:
把绿豆提前洗净,用清水泡一段时间,这样煮起来会节省时间 。煮时,水和绿豆的比例要超过10:1 。先用大火烧开,然后调成小火慢慢煮,直到绿豆被煮开花 。晾凉后取汤汁喂给宝宝 。
绿豆汤解毒热,绿豆煮熟后没有解药的作用,因此,服用中药的宝宝也可放心饮用 。
小编总结:还需要提醒你的是,不管你的宝宝月龄多大了,如果你还没有给他添加辅食,在尝试这几款汤水前请咨询医生的意见 。因为宝宝感冒后胃肠会更加敏感,可能不适宜在这个时候新加入一种以前没有试过的食物 。
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