孕妇食用火龙果要注意什么


孕妇食用火龙果要注意什么

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1.孕妇在挑选火龙果时应该选择颜色鲜红、果皮大肉实的 。火龙果是现吃现买比较好,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害 。
2.火龙果不仅仅可以直接吃,还可以榨果汁、拌沙拉,食用的方法很多,自然口感也不一样,孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择 。
3.火龙果在种植时不需要喷农药,因为它不怎么会长虫,所以孕妇不用担心污染的问题,可以放心食用 。
4.火龙果上市时,孕妇可1-2周吃一个火龙果 。还有购买火龙果时要认真挑选,保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜 。
适用人群
糖尿病人少量食用 。
火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月 。
【孕妇食用火龙果要注意什么】在25~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期 。