灰霾天持续 5招减轻宝宝咳嗽症状

宝宝咳嗽了，最重要的是减少呼吸道的刺激，可通过补充宝宝体内水分、减少怀抱不当的刺激、增加空气中的水分进行缓解，而严重的婴儿咳嗽就要吃药治理。
【灰霾天持续 5招减轻宝宝咳嗽症状】
5招减轻宝宝咳嗽症状
1、多补充水分，合理进食。多喝开水可使痰较易咳出，可让宝宝喝温开水或温的米汤、牛奶等，尽量给宝宝吃清淡易消化的食物和水果，不要吃过咸、甜、酸的食物。吃牛奶的婴儿，可在奶里加入米粉或糕干粉，使奶变稠，可减轻呛咳。
2、注意体位，让宝宝采取舒服的姿势。如果宝宝入睡时不停地咳嗽，可将其头部抬高（如果是婴幼儿，可以将他抱立），轻拍背部，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的，因为这样会使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，可借助吸引器及时清除痰液，保持呼吸道通畅。有咳喘症状者可给予氧气吸入。还要经常调换睡的体位，最好是左右侧轮换睡，这样有利于呼吸道分泌物的排出。夜间，因咳嗽无法入睡时，不妨用枕头垫在宝宝的上半身下方，能帮助其较好地入睡。
3、保持湿度。如果室内太干燥，很容易诱发咳嗽，为保持湿度，可使用加湿器或吊挂湿毛巾；或在浴室中，打开热水器放些热水，让热水产生的雾气散布在空气中，抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐几分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
4、咳嗽严重要止咳。咳嗽是为了让痰排出体外而进行的活动，因此不要随意止咳。但是，如果宝宝咳得很厉害，造成无法入睡、母乳或牛奶也无法喝下去时，就可使用医生所开出的止咳或化痰的药物。宝宝止咳不是简单地服用止咳药，要针对病因治疗。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药，如止咳化痰冲剂、川贝枇杷露、小儿急支糖浆等中药。
5、室内环境的调节。保持室温在20℃～25℃ 。家长应保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出。香烟的烟味会让咳嗽恶化，因此家长避免在宝宝附近抽烟。应定时开窗换气，保持适当湿度。可经常带宝宝到室外呼吸新鲜空气，但要给宝宝穿暖，以免着凉。及时给宝宝增减衣被，让宝宝多卧床休息，保证充足的睡眠，以利于机体康复。
小编总结：宝宝咳嗽用上述的5种方法减轻了，但如果你的宝宝咳嗽时伴有呼吸困难、高热、呕吐并持续一周，都需要带宝宝到医院做详细的检查。