文章插图
一、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要 。
二、尽量不要化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理 。
【预防皮肤过敏的小妙招】三、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象 。
四、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠 。
五、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤 。
六、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥 。

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