宝宝每天有一半的时间是在床上度过的 。因此,对宝宝疼爱备至的妈咪,会为宝宝准备一张十分柔软的床,或是将小床铺得软软的,以为只有睡在这样的床上,宝宝才能充分放松全身的肌肉 。不仅会睡得安稳、踏实、舒服,而且在天凉时也很暖和 。
然而,妈咪却没有想到,这样做尽管使宝宝身体舒服了,却对他们的生长发育极为不利 。
新生儿的床应该是软硬适宜
首先,宝宝的骨骼还很软,可塑性大,在软床上仰卧时,便会增加脊柱的生理性弯曲度,使脊柱两旁的韧带和关节负担过重,时间一久,不仅容易形成驼背或侧突畸形,而且还可能造成腰部疼痛及不舒服感 。
而有资料显示,长时间睡在凹陷软床上的宝宝,发生脊柱畸形的达60%以上 。
其次,过软的床也容易使被子不知不觉地蒙上头,这样,被子里的氧气越来越少,而二氧化碳越来越多,宝宝会由于缺氧而出现噩梦、多梦,甚至惊叫起来,影响睡眠的深度,使大脑得不到充分地休息,因而醒来后精神不好,食欲不佳,从而影响生长发育 。
软床不好,太硬的床也同样不好 。硬板床木质坚硬,不利于小宝宝全身肌肉的放松与休息,容易疲劳,影响宝宝睡眠 。正确做法应是让宝宝睡在软硬适中的床上 。
那么又该如何判别床的软硬度适宜呢?
其判定原则是,宝宝仰卧时小屁股不会过于下陷 。市场上出售的棕绷床,既柔软又富有弹性,不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉,而且不会对身体的发育有影响,是宝宝较为理想的睡床 。
如果宝宝使用的是硬板床,也不必紧张,可以在上面铺上松软的毛毯或褥子,弥补床面过硬的不足 。一般以躺在床上臀部不下陷为适宜 。
【长期睡软床 宝宝发育差!】小编总结:新生儿的床不能过软也不能过硬,必须是软硬适宜的床,其判定依据在于宝宝仰卧在上面时,小屁股不会下陷 。好的床不仅能在宝宝睡眠的时候放松其肌肉,而且也不会对宝宝的身体发育造成影响 。
- 浅眠易醒:你所不知的新生宝宝睡眠特点
- 揭秘宝宝长身体与睡眠之间的关系
- 选对新生儿枕头 为安稳睡眠加分
- 是什么打扰了宝宝的睡眠?
- 坚守睡眠5原则 宝宝一觉甜睡到天亮
- 宝宝7个睡姿背后隐藏的秘密
- 宝宝爱睡很正常 新手爸妈别心慌
- 注意:选择孕期补钙 孕妇怎样做长期打算
- 宝宝睡不好,可能是枕头惹的祸!
- 孕期睡觉有这3种表现要重视