孕期保健需留意的几个事项( 二 )

酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。
【孕期保健需留意的几个事项】３、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。由于，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕６周以前要尽对禁止射线照射？
五、减少有害物质接触
１、妊娠期间由于体内内分泌功能改变，孕妇面部会呈现色素斑。为了增长面部美，常用一些化装品打扮自己。医学研讨证实尽大部分化装品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。假如运用过多的化装品会刺激皮肤引起过敏反响，化装品中的有害物质通过母体皮肤吸收后还会间接侵害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体发生过敏反响，而且还会影响胎儿的正常生长发育。
孕妇涂口红后，有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和呼吸进进体内，使胎儿受害。所以妊娠期间最好不运用化装品，假如运用了应以平淡为宜。
２、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除才能下降，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠内的吸收，诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯，力求少饮或不饮。
六、胎教与优生
妊娠期间适时适度地对胎儿进行教诲和练习，这有利于孩子的后天发育，是早期教诲的起步。胎儿在第４周时神经系统开始形成，第８周时大脑皮层开始呈现，２４周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完全的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能吸收“教诲”，进行“学习”，并形成最初的“记忆”，具备了吸收教诲的条件。
孕妇应不失机会地调适情感，经常聆听幽美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反响，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础。
七、孕期控制夫妻性生涯
妊娠期间要留意控制夫妻性生涯，这是影响胎儿生长环境的一个重要因素。在妊娠早期３个月内要避免性生涯，以免子宫压缩引起流产。为了防止早产和胎剥削离、出血危及母子性命，妊娠未３个月要禁止过性生涯以保证生一个健康、聪慧的小天使。