1.不打算母乳怎么断奶
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第一、循序渐进,自然过渡 。断奶的时间和方式都是受到比较多的饮食影响的,因为每个妈妈对断奶的感受都不一样,选择的时间和方式也是因人而异 。如果妈妈你已经做好充分的准备,那么你和宝宝都可以适应,就是断奶的时间已经成熟了,就可以采取断奶的措施了,如果是加上客观的因素就更加可以帮助你快速的断奶,比如妈妈工作上要出差几天,那么有可能在这几天的时间内就可以做到完全断奶的可能,如果妈妈上白天上班,晚上回家,那么白天的奶也是可以快速的断掉 。
第二、培养宝宝良好的行为习惯 。在断奶以前,妈妈可以适当的多抱宝宝,给宝宝多一些爱意和爱的抚摸和安慰,但是如果对于宝宝无理的要求,就不要答应,不要轻易的迁就,不能因为给宝宝断奶感到歉意就养成宝宝不好的习惯 。
第三、减少对妈妈的依赖 。在断奶以前可以适量的远离宝宝一点点,减少和宝宝相处的时间,让宝宝和爸爸相处的时间增多一些,让爸爸去照顾宝宝,给宝宝一个心理适应的时期,让宝宝知道,爸爸也是可以照顾自己的,逐渐减少对妈妈的依赖,这个时候就是可以发挥爸爸的充分作用了,通过爸爸的帮助,顺利的度过“断奶期”
第四、少吃母乳,多吃牛奶 。刚刚开始断奶的时候 。可以每天适量的给宝宝多喝一些配方奶,也可以给宝宝喝一些全脂奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶 。
第五、断掉临睡前的喂奶和夜奶 。很多的宝宝都有半夜喝奶的习惯,这个是最难断掉的,半夜的时候宝宝会因为想吃奶而大声的哭闹,这个时候要就全家人的配合,一定要狠心一点,让宝宝折腾几天,哭闹几天,只要坚持下来了就可以很快的好转,宝宝也就知道即便这个时候哭闹也是没有用的 。
最后,在断奶的期间,妈妈可以让宝宝学习用杯子喝水和喝果汁,学习用小勺子吃东西,锻炼宝宝的自理能力 。
【不要母乳怎么停奶】2.产后不打算母乳怎么退奶
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有很多产妇的身体不适合用母乳喂养宝宝,需要回奶,如果确定不母乳喂养,可以服用麦芽煮水的,也可以去医院开一些回奶的药物,回奶是要慢慢来的,没有快速直接的办法,在回奶期间不要吃鸡肉,鱼肉,骨头汤等等之内的食物,吃这些会帮助下奶,回奶的时候要注意观察身体的情况,因为回奶容易引发发高烧 。
产妇吃什么容易回奶
可以吃山楂,柚子这些水果都是引起回奶的,其次就是一些回奶的蔬菜也可以吃,比如:韭菜,苦瓜,花椒,地瓜嗨哟豆角等这些蔬,吃过后都会回奶,豆豉酱,或者是使用太咸或者腌制的食物,这样也会引起母乳减少,或者回奶的,如果奶水太充足,可以去医院一一些回奶的药物,要在医生的指导下用药 。
母乳喂养宝宝好处有很多,如果有条件可以用母乳喂养宝宝,但是很多人因为各种原因不能用母乳喂养,要记得选择去回奶,回奶不能着急,要慢慢来,要注意方法,还要注意观察好自己的身体,观察是不是有发烧,或者是其他的症状 。
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