月子护理常出错误(月子护理常出错误)
如何做好月子,要留意几个常见的错误:
错误一产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品
分娩中,产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感口渴,喜进流质;剖宫术后,产妇要在排气后方可进半流质饮食 。另外,分娩后胃液中盐酸分泌减少,胃肠肌张力及蠕动削弱,约一周才能恢复 。所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免消化不良 。也不须要吃鲫鱼汤等发奶的食品,由于这时的新生儿食量很小 。可以预备一些轻易消化、较平淡而富有养分的汤汁食品 。
一周后,产妇进食宜日渐增长,可供给足量的高蛋白食品,如鸡、鸭,鱼、虾等,辅助产妇恢复体力,增进乳汁分泌 。但是,乳汁的分泌并不完全依附养分汤,在很大水平上靠新生儿吸吮乳头的刺激 。
错误二产妇产后发性格是由于太娇气
产妇由于激素水平变更,疼痛、发热,加上缺少育儿经验,会发生焦虑、烦躁等情感,可能会有过激语言和举措,严重的还可能患上产后抑郁症 。
所以,家人应当懂得产妇的种种变态是出于身体的因素,而不是娇气,对产妇应体贴进微,倾听其想法,配合医务职员做好术后护理 。
切记:产妇良好的情感有利于缩短手术后各种不适反响的时光,有利于早日康复 。
错误三分娩后卧床养息
分娩后,尤其是剖宫产后卧床不起,将导致下肢血液循环不畅,可能发生下肢静脉栓塞,甚至呈现致命的肺栓塞 。此外,还会使肠蠕动削弱,引发便秘,影响正常饮食,也不利于膀胱肌压缩功能的恢复 。
目条件倡产妇早起床运动,特别是剖宫产后24小时左右拔除导尿管,家人即可扶持产妇起床解尿,有利于恢复体力和自主排尿 。产妇产后早起床恰当运动,一周后做做产后健身操,还能恢复骨盆底及腹肌张力,避免腹壁皮肤过度松弛 。
错误四月子里门窗紧闭
产妇坐月子避免受凉是必要的,但终日紧闭门窗,室内空气混浊,加上探看亲友来往较多,难免携带病菌,不良空气有利病菌生长,使免疫力处于较低状态的产妇轻易感染疾病 。所以,月子房天天应开启门窗数次交流空气,在夏天也可避免空调病或中暑 。
错误五产妇不刷牙、不洗头洗澡
【月子护理常出错误】产妇经过分娩,尤其在剖宫产后两三天内会呈现手术反响热,大批汗渍留于体表,堵塞汗腺孔,轻易发生烦躁情感,也不利于哺乳期的卫生 。
故一般产妇在术后可以进行时光较短的淋浴,清除体表的污渍,浴后也会觉得神清气爽,有助于解除疲乏 。淋浴时,要用防水布维护局部的伤口 。浴毕,用干软毛巾蘸干伤口及四周水渍 。
产妇进餐次数较多 。应当每次餐后及时刷牙漱口,以清除口腔内的病菌 。
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