新生宝宝睡觉不安稳 妈咪该怎么办?

孩子从出生起到第28天为新生儿补睡觉怎么办
新生儿不睡觉怎么办
白天要定时喂奶,睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂(21:00—22:00) 。吃饱后夜里尽量不要再喂,不吃,一般不尿也就不要换尿布,任其熟睡至天亮 。
孩子要单独睡,不要和母亲合睡,这样空气新鲜,孩子也不致因为母亲离去而睡不着(熟),母子都能休息好 。母亲睡得过沉,合睡有时会把孩子压着,甚至压死,单独睡就不会发生这种意外 。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适,不宜太多 。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子,以免过于兴奋影响睡眠 。也不要养成抱在怀中抖动,拍背或含着奶头才入睡的坏习惯,应该放在床上让孩子自己睡 。
新生儿睡觉不安稳,新妈妈要找出原因并解决,一般有以下4种情况 。
第一种情况:新生儿肚子饿了会睡不安稳,会哭闹,这时候妈妈就要赶紧给小宝宝喂奶或者冲奶粉,因为小宝宝未成熟的身体是不适合等待的 。
第二种情况:新生儿尿布湿了、房间温度过高或过低,衣着或包被裹得太热、太冷时,新生儿都会哭闹;衣服穿得过紧,或者是衣服布料太硬,皮肤皱褶处糜烂或“红屁股”时也会哭闹不安 。如果是室内温度过高,就要适当调到合适的温度;尿布湿了就要赶紧换尿片;给新生儿穿的衣服要宽松、软;皮肤皱褶处糜烂或“红屁股”时要适当处理 。
第三种情况:在宝宝入睡前半个小时,应该让宝宝安静下来,不要过分逗弄宝宝,给宝宝营造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静,光线较暗;卧室要安静、清洁、通风,但不能有穿堂风;给宝宝盖的东西要轻、软、干燥 。
第四种情况:新生儿长得太快,可能缺钙 。妈妈可以在太阳光不那么强烈的时候给宝宝晒晒太阳,适当得补充点维生素D,以促进钙的吸收 。
哄宝宝睡觉小秘诀
哄宝宝睡觉小秘诀
1、若宝宝在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡 。
2、睡前不给宝宝吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠 。也不要过分逗引宝宝,使宝宝睡前保持情绪安定,防止过度兴奋 。上床后,不应给予玩具,以免宝宝因贪玩而不肯入睡 。
3、对于半夜醒来的宝宝,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安静入睡 。这不必担心会养成不良习惯 。因随着幼儿的长大,半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失 。
4、宝宝多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡 。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下,安安稳稳地睡去 。但要注意,不要养成从小抱着入睡的习惯 。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡,2岁时能按时上床入睡,且不需父母陪伴,3岁后能自己上床盖被,醒后下床穿上拖鞋 。
小编总结:总之,新生儿不会无故哭闹,宝宝睡觉不安稳的时候,妈妈要仔细检查一下,是什么原因造成的 。在保证宝宝身体舒适的情况下,给他营造一个安静的睡眠环境,宝宝就会睡的好了 。
【新生宝宝睡觉不安稳 妈咪该怎么办?】